CoQ10 é un composto producido naturalmente polo corpo que é vital para a produción de enerxía celular e serve como un poderoso antioxidante. Os niveis de CoQ10 no corpo diminúen coa idade. Os riles requiren enerxía significativa e son propensos ao estrés oxidativo, polo que son susceptibles de danos co paso do tempo.

Dadas as funcións críticas da CoQ10, os experimentadores estiveron investigando se Coenzima Q10 pura A suplementación pode axudar a apoiar a saúde dos pedidos e cubrir a función do pedido, especialmente en persoas con queixas habituais de pedidos ou enfermidades relacionadas coa orde como a diabetes. Esta composición dará unha visión xeral da exploración actual de CoQ10 e da saúde das ordes.

O papel da CoQ10 na saúde dos riles

CoQ10 é moi activo nas mitocondrias celulares, as potencias enerxéticas das células. Como portador de electróns na cadea respiratoria mitocondrial, a CoQ10 axuda a impulsar a síntese de ATP e a produción de enerxía. Os riles teñen necesidades enerxéticas moi altas e un contido denso en mitocondrias, polo que o CoQ10 é esencial para a súa función.

CoQ10 tamén serve como antioxidante responsable dos lípidos que pode cubrir as membranas celulares e as lipoproteínas do dano oxidativo. O estrés oxidativo é un dos principais contribuíntes á lesión da orde. CoQ10 pode axudar a reducir a inflamación e a fibrose nas plumas ao rexeitar os revolucionarios libres.

Ademais, descubriuse que os niveis de CoQ10 son significativamente máis baixos en pacientes con enfermidade renal crónica en comparación con individuos sans. Restaurar os niveis celulares de CoQ10 pode promover a saúde e a función dos riles.

Visión xeral das afeccións renais

Algunhas condicións comúns que afectan a saúde dos riles inclúen:

- Enfermidade renal crónica: perda gradual da función renal co paso do tempo.

- Nefropatía diabética - dano renal causado pola diabetes. Unha complicación importante da diabetes.

- Pedras nos riles: depósitos duros que se forman nos riles.

- Enfermidade renal poliquística - riles agrandados por quistes cheos de líquido. Trastorno hereditario.  

- Síndrome nefrótica: os riles excretan demasiada proteína na orina.

- Infeccións do tracto urinario - infeccións bacterianas de calquera parte do sistema urinario.

A investigación suxire que a suplementación de CoQ10 pode axudar a retardar a progresión de certos trastornos renais ao reducir o estrés oxidativo, a inflamación e a fibrose. Aínda son necesarios máis estudos humanos.

Análise de investigacións e evidencias existentes

Aínda que os resultados son en xeral prometedores, aínda son necesarios estudos controlados máis grandes para verificar a eficacia da CoQ10 para apoiar a saúde dos riles en humanos.

Principais resultados da investigación

- Os estudos en animais mostran que a suplementación de CoQ10 reduce a lesión renal e a fibrose ao mesmo tempo que mellora o estado antioxidante e a función mitocondrial.

- Algúns estudos en humanos revelan que os niveis de CoQ10 son significativamente máis baixos nos pacientes con enfermidade renal crónica que aínda non están en diálise en comparación cos controis.

- Algúns pequenos estudos humanos indican que a suplementación de CoQ10 pode mellorar a función renal e reducir a proteinuria na enfermidade renal crónica.

- En pacientes en hemodiálise, un estudo informou de que a CoQ10 retardou a progresión da aterosclerose durante 2 anos.

- Un estudo en diabéticos descubriu que a CoQ10 retardou o descenso da función renal durante 1 ano.

- Non todos os estudos atoparon un beneficio claro da suplementación de CoQ10 nas probas estándar de función renal como GFR.

- Non se informaron efectos adversos importantes coa suplementación de CoQ10 na investigación dos riles ata a data.

Aínda que os modelos animais mostran claramente un efecto protector do ril da CoQ10, aínda son necesarios máis estudos humanos a grande escala para corroborar os beneficios en parámetros como a diminución do GFR, a proteinuria e a dependencia da diálise.

Mecanismos potenciais de acción

Algúns mecanismos propostos polos que a CoQ10 pode beneficiar os riles inclúen:

- Mellorar a produción de ATP mitocondrial nas células do ril que teñen altos requisitos enerxéticos. Isto pode mellorar a función renal.

- Reducir o dano oxidativo aos lípidos, proteínas e ADN no tecido renal mediante a eliminación de especies reactivas do osíxeno como antioxidante. O estrés oxidativo provoca a lesión renal.

- Suprimir as vías inflamatorias, a apoptose e a fibrose que conducen ao dano e á morte das células do ril.

- Protexer o endotelio e retardar a progresión da aterosclerose na vasculatura renal para preservar o fluxo sanguíneo.

- Optimizar a eficacia doutros antioxidantes como a vitamina E. CoQ10 recicla e rexenera a vitamina E.

- Reducir potencialmente os niveis de presión arterial reducindo a resistencia periférica, permitindo unha mellor perfusión renal.

Aínda son necesarios máis estudos clínicos para verificar que estes mecanismos teóricos se traduzan en melloras tanxibles na función renal e os resultados de saúde.

Precaucións e recomendacións

Ao considerar a CoQ10 para a saúde dos riles, teña en conta as seguintes precaucións:

- Consulte co seu médico antes de tomar CoQ10, especialmente se ten unha afección renal ou está en diálise, xa que poden ser necesarios axustes de dosificación.

- Monitoriza a túa función renal con probas de laboratorio segundo o recomendado polo teu médico. Informar de calquera cambio.

- Beba líquidos adecuados e siga as pautas dietéticas para apoiar a saúde dos riles en xeral.

- Busca marcas de suplementos respetables que proporcionen a forma activa de CoQ10 chamada ubiquinol.

- Administre CoQ10 polo menos 3-6 meses para lograr efectos renais óptimos a doses estándar.

- Combina CoQ10 con outros antioxidantes como vitamina C, vitamina E e ALA para obter beneficios adicionais.

- Comprobe posibles interaccións medicamentosas se se combina CoQ10 con medicamentos para a presión arterial ou para a diabetes.

Baixo orientación médica, o CoQ10 está emerxendo como un suplemento de apoio seguro para a saúde dos riles, pero aínda se precisa máis investigación para estandarizar protocolos eficaces. Recoméndase controlar a función renal.

Como afecta a CoQ10 ao corazón e aos riles?

A CoQ10 beneficia tanto ao corazón como aos riles principalmente ao mellorar a produción de enerxía celular, neutralizar os radicais libres e reducir o dano oxidativo. O corazón e os riles teñen necesidades enerxéticas moi elevadas e son propensos ao estrés oxidativo. CoQ10 apoia o metabolismo enerxético nas mitocondrias das células do corazón e dos riles. Como antioxidante, a CoQ10 tamén protexe os tecidos cardíacos e renales do dano destrutivo dos radicais libres. Algunhas evidencias suxiren que a CoQ10 tamén pode axudar a baixar a presión arterial. Manter niveis óptimos de CoQ10 pode axudar a manter a saúde destes órganos vitais. Non obstante, aínda son necesarios estudos a gran escala.

Por que os médicos non recomendan CoQ10?

Hai algunhas razóns polas que a suplementación de CoQ10 aínda non está recomendada por todos os médicos:

- Aínda son necesarios ensaios clínicos a maior escala para verificar os efectos terapéuticos en humanos. As probas son limitadas.

- As estratexias de dosificación óptimas para condicións específicas seguen sen estar claras.

- As directrices de práctica estándar aínda non inclúen CoQ10 debido a que non hai evidencia suficiente.

- Algúns médicos poden preferir centrarse en medicamentos e cambios de estilo de vida cunha eficacia establecida.

- Falta unha regulación complementaria, o que suscita preocupacións sobre o control de calidade e a precisión na etiquetaxe.

- Os datos de seguridade a longo prazo en grandes poboacións son limitados.

- CoQ10 non está cuberto polo seguro, polo que o custo é unha barreira potencial.

Non obstante, as actitudes están cambiando a medida que xorden máis ensaios controlados. Algúns profesionais con visión de futuro suxiren a suplementación de CoQ10 para certas condicións, especialmente cando os niveis son baixos. Non obstante, aínda se necesitan máis investigación e regulación para a aceptación xeral.

Quen non debería comer CoQ10?

Os suplementos de CoQ10 considéranse moi seguros para a maioría das persoas en doses estándar. Non obstante, certas persoas deben ter precaución co uso de CoQ10:

- Mulleres embarazadas ou en período de lactación, xa que os datos de uso son limitados.

- Persoas programadas para a cirurxía nas próximas 2 semanas, xa que o CoQ10 pode diluir lixeiramente o sangue.

- As persoas que toman anticoagulantes como a warfarina, xa que a CoQ10 pode aumentar o risco de hemorraxia. Recoméndase un seguimento estreito do estado da coagulación do sangue se se usan ambos.

- Persoas con enfermidade ou insuficiencia hepática, xa que o fígado está implicado na síntese de CoQ10.

- Nenos, por falta de datos de seguridade.

- Persoas con melanoma ou cancro de mama, xa que se necesitan máis investigacións sobre os efectos da CoQ10 nestes cancros.

- Persoas con hiperoxaluria da coenzima Q10, unha condición hereditaria rara.

Calquera persoa con condicións médicas importantes debe consultar ao seu médico antes de complementar con CoQ10 para obter orientación específica.

Cales son os síntomas da necesidade de CoQ10?

Non hai síntomas definitivos que indiquen sempre a necesidade de suplementación de CoQ10. Non obstante, algúns posibles signos de deficiencia de CoQ10 inclúen:

- Fatiga, debilidade ou diminución da tolerancia ao exercicio.

- Dores musculares, dor ou calambres.

- Uso de medicamentos con estatinas. As estatinas esgotan a CoQ10.

- Síntomas neurolóxicos como tremores, mareos ou dores de cabeza.

- Tensión alta.

- Insuficiencia cardíaca conxestiva.

- Trastornos mitocondriais.

- Trastornos renais como enfermidade renal crónica.

- Problemas de infertilidade en homes ou mulleres.

- Deterioro cognitivo ou enfermidade neurodexenerativa.

A proba dos niveis sanguíneos de CoQ10 podería confirmar un estado clínicamente baixo. Non obstante, moitos con niveis normais de CoQ10 aínda atopan beneficios da suplementación. Os afectados deben discutir co seu médico as probas e a suplementación.

Que é mellor para o corazón CoQ10 ou o aceite de peixe?

Tanto a CoQ10 como o aceite de peixe benefician a saúde do corazón, pero a través de diferentes mecanismos. A pintura ao óleo de peixe proporciona as graxas omega-3-3 EPA e DHA, que reducen a inflamación, reducen os triglicéridos e poden mellorar os problemas cardiovasculares. CoQ10 mellora os produtos enerxéticos celulares, actúa como antioxidante e desempeña un papel vital no metabolismo das células cardíacas. Para un apoio integral á saúde cardíaca, os dous parecen complementarios. Algúns estudos usan aceite de peixe e CoQ10. Os resultados cardíacos óptimos poden requirir unha inxestión adecuada tanto de EPA/DHA como de CoQ10. Para pacientes de alto risco ou con enfermidades cardíacas, recoméndase a achega dun médico sobre o uso óptimo de ambos os suplementos.

Conclusión

En resumo, a CoQ10 mostra unha promesa considerable para apoiar a saúde e a función dos riles en función dos seus papeis críticos no metabolismo enerxético e na actividade antioxidante. Os estudos en células e animais revelan efectos protectores dos riles convincentes. Estudos humanos a pequena escala informan de beneficios en pacientes con enfermidade renal crónica, nefropatía diabética e diálise. Non obstante, aínda son necesarios ensaios clínicos máis rigorosos con protocolos optimizados, especialmente no que respecta á dosificación, a duración e os resultados. Traballe cun nefrólogo para obter orientación cando use CoQ10 para a saúde dos riles. Aínda que teñan poucos efectos secundarios, tome precaucións con calquera condición médica ou medicamentos. A investigación segue xurdindo, pero a CoQ10 como terapia complementaria parece sensata para certas persoas que buscan mellorar a función renal e retardar a progresión da enfermidade. Ensaios máis grandes pronto poden proporcionar probas máis definitivas.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integrou investigación e desenvolvemento, produción e vendas durante moitos anos. Somos o teu de confianza Coenzima Q10 pura atacadista. Podemos proporcionar servizos personalizados segundo o solicite.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

References

1. Aminzadeh, MA e Vaziri, ND (2018). Regulación negativa da cadea de transporte de electróns mitocondriais na enfermidade renal crónica. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA e Group, C.-TS (2015). Estudo de escalada da dose de coenzima Q10 en pacientes en hemodiálise: seguridade, tolerabilidade e efecto sobre o estrés oxidativo. BMC nefroloxía, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M. e Amoui, M. (2021). Efectos protectores da coenzima Q10 contra a nefropatía diabética: unha revisión sistemática de estudos in vitro e in vivo. Biomoléculas, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT et al. (2017) Efectos da formulación microdispersa de coenzima Q10 sobre síntomas de miopatía relacionados coas estatinas en pacientes con diabetes: un ensaio controlado aleatorizado, Endocrine Regulations, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014). Coenzima Q10: beneficios clínicos con correlatos bioquímicos que suxiren un avance científico na xestión da insuficiencia cardíaca crónica, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA e Group, C.-TS (2016). Estudo de escalada da dose de coenzima Q10 en pacientes en hemodiálise: seguridade, tolerabilidade e efecto sobre o estrés oxidativo. BMC nefroloxía, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F. e Li, Z. (2020). Efecto da coenzima Q10 en pacientes con nefropatía diabética: unha metaanálise de ensaios controlados aleatorios. Fronteiras en farmacoloxía, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108